フィットネスバイク - buttakun

先月末の話なのですが、こちらを購入いたしました。

フィットネスバイク。("AC500143")

【ことのあらまし】

自分は普段、多摩川の河川敷にてワークアウトしております (毎度10㎞が標準)。

多摩川河川敷でのワークアウトは屋外の広い場所でのランニングなので非常に開放的、また車等の交通もなく安全で、ワークアウト環境としては申し分なく素晴らしいものです。

がしかしその一方、欠点があるのも事実で、例えば天気が悪いとワークアウトできませんし、夜も真っ暗になって危険なのでワークアウトできません。

また10kmのワークアウトを行う場合、ざっくり1時間40分程度の時間が必要となりまして、これは昼間の貴重な仕事時間リソースを少なからず圧迫します。

ワークアウト1時間40分の内訳：

仕事状況にもよるのですが、上記リソースの圧迫から現状では週2-3回のワークアウトがせいぜい、といったところになっております。(ちなみに週末は諸事情から基本ワークアウトしない)

週2-3回のワークアウトというのは、健康や体型維持という観点では充分であると思います。その一方で例えば大会で好記録を目指すには絶対的にトレーニング量が足りません。ということで、大会で好記録を出したい自分はどーしたものか。。。といろいろ考えておりました。

上記問題の解の1つとして「ジム通いを再開する」とうものもあるのですが、以下の観点からボツ：

このような流れから、フィットネスバイク購入に行きついたのでした。

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【フィットネスバイク購入にあたり】

購入にあたってなのですが、自分が気にした点は以下の通りです。

現在の住居はやはり手狭なので、場所をとるものや重い物は避けたいです...値段はまあ数万円までなら良いか...機能的にはぶっちゃけ単純なものでOK…などと探しまして、その結果たどり着いたものが冒頭のフィットネスバイクになります：

15㎏というのは、フィットネスバイクではほぼほぼ最軽量に属するものかと思います。値段も安い。

【使った感想】

素晴らしかったです。

既述のあらましから自分の目的は「河川敷ワークアウトの繋ぎ/代替」といったところなのですが、この目的は充分達成できております。

具体的には以下のような感じ。

ということで先月末以来、多摩川河川敷ワークアウトをしない日は、ほぼ毎日こちらのフィットネスバイクを使っております。

これまた既述ですが、テレビやNetflix鑑賞しつつトレーニングすることで、時間を有効に使えるのも非常に良いっす。ただしトレーニング負荷をかけすぎると、テレビやNetflixの内容が頭に入ってこなくなります笑。

ということで、今後は以下の2種類の組み合わせでトレーニングで大会参加 / 好記録を目指します。

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